Como pode uma pessoa aprender a ser mais alegre?

Apesar de Billy Graham já ter sido promovido à glória (07NOV1918-21FEV2018), continuaremos a publicar as suas Perguntas/Respostas - novas e em arquivo.
Pergunta: Um amigo meu disse-me recentemente que eu precisava de trabalhar para ser mais positivo, mas confesso que acho difícil quando olho para o estado do mundo, com todos os seus problemas e questões. Seja a nível individual ou nacional, há muito motivo para pessimismo. Como pode uma pessoa aprender a ser mais alegre? – P. I.
Resposta: Joseph Haydn, o grande compositor clássico, foi um dia questionado sobre a razão pela qual a sua música sacra era tão alegre. Ele respondeu: “Quando penso em Deus, o meu coração enche-se de tal alegria que as notas saltam, por assim dizer, da minha pena, e, já que Deus me deu um coração alegre, sirvo-O com um espírito alegre.”
